אינסומניה: גורמים, אבחון ודרכי טיפול מבוססות ראיות. שינויי הרגלים, CBT-I, ובדיקות שינה כשצריך – כדי להחזיר הירדמות ושינה רציפה.
קרא עודבדיקת שינה ביתית מאפשרת לאתר דום נשימה, נדודי שינה והפרעות נשימה בלי לצאת מהבית. ד"ר עלא מחאמיד מדריך הכנה, ניטור מתקדם, פענוח אישי ובונה תוכנית טיפול מותאמת.
קרא עוד