في المقال "العلاج المعرفي السلوكي للأرق (CBTI): كل ما تحتاج إلى معرفته" سوف تتعلم عن فوائد أساليب العلاج المعرفي السلوكي لتحسين النوم، والرؤى العملية، وأدوات التطبيق الذاتي للاستخدام في حالات الأرق.

تستعرض المقالة "اضطرابات النوم عند الأطفال: الأسباب والأعراض والعلاجات" الأسباب المختلفة لاضطرابات النوم عند الأطفال، بما في ذلك العوامل الفسيولوجية والنفسية، وتقدم الحلول والعلاج لهذه الحالات.

تناقش المقالة "سحر النوم: كيف تؤثر اضطرابات النوم علينا وكيفية تحسين جودة نومنا" التأثيرات الواسعة لمشاكل النوم على الصحة البدنية والعقلية وتقدم نصائح عملية لتحسين جودة النوم.

شلل النوم: الأسباب، الأعراض، التشخيص، والعلاج. ما يجب فعله أثناء حدوثه، ومتى يجب استشارة طبيب مختص لتحسين النوم والثقة بالنفس.

الأرق: الأسباب، التشخيص، والعلاجات المبنية على الأدلة. تغيير العادات، والعلاج السلوكي المعرفي للأرق، واختبارات النوم عند الحاجة - لاستعادة القدرة على النوم المتواصل.

الطب الفيزيائي: التشخيص، وبرنامج إعادة التأهيل المخصص، والتقنيات المتقدمة، والتكامل المنزلي لتحسين الوظيفة، والألم، ونوعية الحياة.

يجمع علاج انقطاع التنفس أثناء النوم مع الدكتور علاء محاميد بين التشخيص المنزلي والمختبري، وضبط جهاز CPAP والملحقات البديلة، وتغيير نمط الحياة، والمراقبة متعددة التخصصات لإعادة تأهيل الجهاز التنفسي والنوم المتواصل.

يتيح لك اختبار النوم المنزلي اكتشاف انقطاع النفس، والأرق، واضطرابات التنفس دون مغادرة المنزل. يرشدك الدكتور علاء محاميد خلال التحضير، والمراقبة المتقدمة، والتفسير الشخصي، ويضع خطة علاج مخصصة.

يتطلب الخدار تشخيصًا دقيقًا، واختبارات نوم، ومراقبة عصبية. يجمع الدكتور علاء محاميد بين موازنة الأدوية، ونظافة النوم، والإرشاد الأسري، وأدوات للحد من شلل النوم والهلوسة التنويمية.

يُقدّم مركز صوفيا الطبي في كفار سابا نظامًا شاملاً ومتطورًا لتشخيص اضطرابات النوم لدى الأطفال والبالغين. تُجرى الفحوصات في معهد مُخصّص، ضمن بيئة مريحة ومهنية، بإشراف شخصي من فنيي نوم خبراء، وباستخدام أحدث تقنيات المراقبة في العالم. يُشرف على عملية التشخيص بأكملها ويُشرحها الدكتور علاء محاميد، أحد رواد طب النوم في إسرائيل.