Бессонница: причины, последствия и медицинские решения

Бессонница: причины, последствия и медицинские решения

Бессонница: причины, диагностика и научно обоснованные методы лечения. Изменение привычек, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и тестирование сна при необходимости — для восстановления засыпания и непрерывного сна.

Читать далее